Erfahrung, die dir Umwege erspart
Mehr als 500 Wettkämpfe – von 400 und 800 Metern bis zum Marathon – helfen mir, Trainingsreize, Wettkampfdruck und langfristige Entwicklung realistisch für dich einzuordnen.
Unverbindlich vormerken ↗MARKUS ZAUNER
26 JAHRE LAUFEN.
FÜR DEINEN NÄCHSTEN SCHRITT.
Meine Erfahrung hilft dir, Training realistisch einzuordnen: mit einem klaren Plan, ehrlichem Feedback und Rücksicht auf deinen Alltag, deine Belastbarkeit und dein persönliches Ziel.
2002 · MEIN WEG IM LAUFSPORTHaunsberglaufFrühe Wettkampferfahrung und Freude am Laufen.
Bestzeiten mit Lernkurve
Marathon 2:45:02 Stunden, Halbmarathon 1:17:28 Stunden und 10 Kilometer in 35:49 Minuten. Für dich zählt dahinter vor allem das Wissen, wie Fortschritt geduldig, planbar und nachhaltig entsteht.
Fachwissen für klare Entscheidungen
Als staatlich geprüfter und diplomierter Lauftrainer verbinde ich Trainingsplanung mit Mentaltraining, Koordination, Technik und moderner Leistungsdiagnostik – verständlich übersetzt in dein Training.
Dein Alltag gehört zum Plan
Eigene Erfahrungen mit Herzmuskelentzündung, Verletzungen, Übertraining und mentalen Tiefpunkten prägen meine Arbeit. Belastung, Regeneration und Körpergefühl werden gemeinsam betrachtet.
Technik und Ausrüstung im Zusammenhang
Meine Erfahrung in Laufschuhberatung und Laufanalyse hilft dir, Bewegung, Belastung und Material nicht getrennt, sondern passend zu deinen Voraussetzungen zu beurteilen.
Persönliche Begleitung statt Standardschema
Du erhältst keinen anonymen Plan. Ich begleite deinen Trainingsprozess ehrlich, individuell und realistisch – vom Einstieg bis zum ambitionierten Wettkampfziel.
GEPRÜFTE QUALIFIKATION
ERFAHRUNG.
MIT NACHWEIS.
Eigene Laufpraxis und fachliche Ausbildung greifen ineinander. Die eingereichten Diplome bestätigen die Qualifikationen.
ISO-zertifizierter Erwachsenentrainer
Zertifizierte Qualifikation für die professionelle, zielgruppenorientierte Planung, Vermittlung und Begleitung von Lern- und Trainingsprozessen mit Erwachsenen.
Dipl. Lauftrainer
Flexyfit Academy - Kursabschlussprüfung mit ausgezeichnetem Erfolg abgeschlossen.
Koordinationstrainer
36-stündige Ausbildung zu Bewegungskoordination, theoretischen Grundlagen und Koordinationstraining in der Praxis.
Staatlich geprüfter Lauftrainer
Fundierte Qualifikation für Trainingsplanung, Leistungsentwicklung und professionelle Betreuung.
Mental- und Sportmentaltrainer
Ausbildung für Zielklarheit, Selbstvertrauen, Motivation und den Umgang mit Rückschlägen.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT · VORSCHAU
INTERESSE AN EINEM START
AB 1. OKTOBER 2026?
Die Angebote befinden sich derzeit in der Vorschau. Erzähl mir unverbindlich von deinem Ziel, deinem Alltag und deinem Zeitbudget. Ich beantworte deine Fragen persönlich und merke dein Interesse auf Wunsch vor – noch ohne Buchung.
Unverbindlich · persönliche Rückmeldung · derzeit keine verbindliche Buchung
Markus ZaunerReitberg 158, 5301 Eugendorfdeinlauftrainer1994@gmail.comInstagram: @markus_zauner_running ↗YouTube: Dein Lauftrainer ↗